Aqui, você encontra um espaço seguro, ético e acolhedor para falar sobre suas emoções, desafios e histórias.
A psicoterapia é um caminho de autoconhecimento, fortalecimento emocional e transformação pessoal. Nosso objetivo é caminhar ao seu lado, respeitando seu tempo e sua individualidade.
* Atendimento presencial e online
* Sigilo, ética e acolhimento
* Psicoterapia para adultos, adolescentes e casais
Agende sua sessão e dê o primeiro passo para uma vida emocional mais equilibrada.
Trata-se de um método profundo baseado na fala, que busca elementos inconscientes significantes e auxilia na tomada de consciência, fazendo com que as pessoas tenham maior conhecimento sobre elas mesmas e tenham poder sobre suas próprias vidas e escolhas.
Não é incomum que pais de adolescentes busquem por tratamento psicológico para os seus filhos. A busca do próprio adolescente pela terapia tem se tornado cada vez mais comum. O processo terapêutico de adultos e adolescentes diferem um entre si, pois as etapas do desenvolvimento em que se encontram e, consequentemente, na maneira como expressam o comportamento, pensamento, emoções são diferentes.
A terapia de casal surge como uma aliada na resolução dos conflitos conjugais. Através de técnicas psicoterapêuticas são observados fatores mantenedores do conflito, bem como padrões comportamentais e interacionais entre os cônjuges que facilitam ou dificultam a relação satisfatória.
A principal diferença entre estresse e ansiedade é que a primeira é o acúmulo de tensão e sentimentos quando não conseguimos lidar com uma situação que exige muito de nós, já a ansiedade pode ser mais que um friozinho na barriga.
A depressão é uma doença mental de elevada prevalência e é a mais associada ao suicídio, tende a ser crônica e recorrente, principalmente quando não é tratada. É um problema médico grave e altamente prevalente na população em geral.
O verdadeiro autoconhecimento é aquele que permite à pessoa ser honesta consigo mesma e, assim, controlar melhor suas emoções e ações. Já autoestima é a qualidade daquela pessoa que, além de conhecer a si própria, se aceita do jeito que é.
O luto é um processo que se inicia em virtude da perda de uma pessoa querida ou ser querido (animais). Um sentimento idêntico surge também quando se perde um vínculo afetivo ou o contacto com uma experiência à qual já se estava habituado, como por exemplo, o trabalho.
As dificuldades para se relacionar podem ter origens diversas, como vivências traumáticas, criação rígida, fatores genéticos, ambientes sociais desfavoráveis ou experiências psicológicas recentes. Além disso, insegurança, medo da rejeição e baixa autoestima também podem estar por trás desse bloqueio
Aproximadamente, 69% dos trabalhadores brasileiros sofrem de algum tipo de estresse no trabalho e destes, 30% possuem problemas de saúde mais sérios em decorrência do dia a dia profissional. É o que revela um estudo do Isma, o International Stress Management Association.
Minha abordagem terapêutica é baseada em uma escuta empática e científica, respeitando a singularidade de cada indivíduo.
O processo terapêutico busca promover:
- Autoconhecimento
- Desenvolvimento emocional
- Fortalecimento da autoestima
- Melhora nos relacionamentos
- Qualidade de vida e bem-estar
A terapia é um espaço de cuidado, reflexão e crescimento.
Telefones: (51) 99952-1914 - WhatsApp
E-mail: contato@psicologiarenascer.com.br
Atendimento Online e Presencial
Atendo de forma presencial em consultório e também na modalidade online, seguindo todas as normas do Conselho Federal de Psicologia.
O atendimento online oferece praticidade, conforto e a mesma qualidade do atendimento presencial, podendo ser realizado de qualquer lugar.